Medytacja
Siedzę cicho,
Słuchając swego wnętrza.
Oczy zamykam,
By oddech uspokoić.
W mym umyśle kwitną myśli,
Unoszą się wysoko jak ptaki na niebie.
Odpływam od zgiełku,
Od problemów doczesnych.
To ona przynosi mi błogość.
Ciało i umysł w harmonii, przygotowuje.
Pomaga odnaleźć równowagę i siłę.
Bym mogła odkryć piękno w środku mego bytu.
Komentarze (2)
W medytacji chodzi o to, aby pozbyć się myśli a umysł zostawić czystym.
I w miarę czasu myśli będzie mniej.
Chodzi o pełne skupienie na czystości umysłu, bo jak ktoś tam powiedział, trwasz w teraz a w teraz nie ma myśli, co będzie jutro co było wczoraj i jak bardzo na kogoś obraziłaś się za dzieciaka.
Myśli nie istnieją w teraz.
Dopiero wtedy twoja podświadomość dopuści cie do elementów nieświadomości.
Napisz komentarz
Zaloguj się, aby mieć możliwość komentowania